Minum air utk kesihatan

Assalamualaikum...nak share dgn semua artikel yang ummi baca kat fb my hubby...jom kita amalkan sesama..semoga kita sihat selalu untuk beribadah kepada ALLAH yang telah diamanahkan olehNYA...

Masa yang sesuai untuk minum air..

Minum 2 gelas air masak-Selepas bangun tido.Ianya dapat membantu mengaktifkan organ dalaman kita...

Minum 1 gelas air masak-30 minit sebelum makan.Ianya dapat membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan yg hendak kita makan la....jgn makan bersulam air pulak...

Minum 1 gelas air masak -Sebelum mandi.Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah...

Minum 1 gelas air masak-Sebelum tido.Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung semasa tido...


Selamat mencuba n amalkan selalu..

Bersiaran kembali....

Assalamualaikum.....rindunya kat u all yang selalu ziarah my blog..terima kasih bebanyak walaupun dah berkurun lamanya tak bersiaran disini..dari hari raya ke merdeka day terus ke hari deepavali ...sekarang insyaallah kalau dipanjangkan umur nak masuk hari raya aidiladha...masyaallah lamanya dah jah tak menulis disini...tak tahu kenapa boleh jadi cam ni..cuba fikir-fikirkan..mungkin suasana dah berbeza..dulu ngadap komputer je walaupun tak la sampai 24 jam..kat sini banyak benda nak ngadap dah..tv ada..pergi jejalan selalu(ke maidin je la pun..hehehe)kena abik anak skull..kejap je lebihnya nyembang dgn kaum ibu..itu belum masuk persatuan lg tu..kihkihkih....

Sekarang ni anak-anak dah habis exam.. lega sikit..(mengalahkan org yg abik periksa plk)kat sini budak umur 5 tahun pun dah kena exam..termasuk la adik ..anak jah yg kecik tu..boleh tahan la result dia..walaupun byk alasan bila gi skull..masih menangis waktu dihantar ketadika...abang ahmad jelous je bila tgk result adik..kakak tak kata apa dah...sekarang tgh tunggu result ahmad n kakak...ummi plk selasa ni nak abik test JPJ untuk kali-2...ahhhhhhh...malunya kali pertama kandas....aduhhhhh pengalaman sebenarnya tu..(pujuk diri sendiri)...doakan ummi lulus ye...

Sorry la tak dapat nak letak pic kat sini..tak tahu kenapa komputer ni dah balik sini buat hal pulak..merajuk kot...nak beli lg tak de bajet..komputer tak termasuk dalam belanjawan negara..rasanya PM kena bagi 1 surirumah 1 komputer barulah 1 malaysia..tak gitu....tapi jgn la bgi komputer yg tak bermutu tinggi..baru pakai 2 bulan dah padam..hampeh betul...

Dah menbebel la pulak...okey la nak beransur la ye..nak gi masak ni..insyaallah klu ada masa kita bersiaran lg...punyala lama tak up-date... kalau blog ni tumbuh cendawan dah boleh buat lauk tghhari ni...JAGA DIRI ,HIASI PERIBADI...

Salam Ramadhan 2011

Assalamualaikum dan salam ramadhan....alhamdullillah kita bertemu lg di bulan yg mulia ini..dah masuk hari kedua kita berpuasa..bersyukur sangat sebab diberi kesempatan dapat berpuasa kat tanahair tercinta setelah 3 tahun berpuasa diperantauan...dikesempatan ini juga aku ingin mengucapkan selamat berpuasa kepada rakan-rakan yg mengenali kami satu famili...semoga kita berjumpa lg diramadhan akan datang...

Sukaneka Sekolah Adik...

Assalamualaikum....lamanya tak keudara,seperti biasa la cik jah kalau nak update blognya kan...hehehe..2 minggu lepas adik ada sukaneka kat sekolah..adik dapat rumah biru..semangat betoi adik,dalam pkul 7 pg dah siap..klu hari sekolah rasanya pkul 7 tu baru nak bangun...nasib baik la sekolah tu seberang jalan je....kalau seberang sungai mahunya orang dah balik adik baru sampai...berbalik sukaneka adik rasanya mcm bukan sukan sekolah,boleh dikatakan seperti familiday lagaknya...
Inilah geng pasukan adik..rumah biru dapat tempat 2..mantap ke tak mantap...seperti biasala adik klu ummi ada banyak la karenahnya..tak nak masuk bahagian la..menangis lg..ummi datang kekononnya nak bg sokongan moral..siap ummi paksa abah n abang amat ikut sekali..kalau boleh nak kakak join ,tp masa tu kan kakak ada camping sekolah..so kakak tak dapat join la...
Ini salah satu bahagian yg adik masuk..yg ni rasanya dapat no 2..bawa lari belon berisi air..control ayu babe...sopan santun gitu..hehehe..
Dengan salah sorang kawan adik...happy kemain lagi..lepas je sukan tak sekolah seminggu..adik punya hal la...sekarang ni kalau kawan di usik sikit je(bergurau mungkin)siap suruh ummi jumpa lagi budak tu...esok2 ummi takut je orang takut nak usik dia,sbb nanti ummi jumpa budak tu...selagi ummi tak buat mcm apa yg dia suruh tak nak sekolah la..

Birthday Adik n Camping Sek. Kakak.....

Assalamualaikum...hari ni kat melaka matahari malu nak muncul so hujan sepanjang hari...dan hari ni juga birthday adik yg ke 5...happy birthday adik...moga panjang umur n murah rezeki..jd anak yg solehah n jgn suka merajuk n marah2....kitaorang saaaaaaaaayang adik...kakak cakap hari ni birthday adik esok birthday aunty Su...so kita ucap happt birthday untuk aunty Su juga la...happy birthday aunty,semoga panjang umur n murah rezeki bila nak dapat baby....we all rindu kat aunty2 kat Denmark...

Ini la comel..kucing kesayangan adik..balik sekolah nampak je comel hilang penat n lapar..terus tukar baju n main dgn comel...kalau ummi marah comel,adik marah ummi...

Dan hari ni juga kakak ada mengikuti perkhemahan sekolah..selama 3 hari 2 malam...excaited sgt nak ikut perkhemahan ni...takut juga nak lepaskan pergi ,tp nak mcm mana pengaruh cikgu n kawan melebihi segalanya...semoga kakak enjoy...

Ni masa tunggu nak naik bas...tp ummi balik dulu sbb dah hujan adik pulak tidur...jaga diri n jgn tinggal solat...ummi pulak yg risau..pesan itu,pesan ini, naik lemas kot kakak dgr...bukan senang bila anak jauh dr mata..tak tahu apa yg dia buat..semoga ALLAH melindungi anak2 ini daripada segala bahaya yg nyata n tersembunyi...okey nanti kita cerita lg...insyallah esok adik pulak ada sukan...kalau ada masa ummi cerita lg....

Sekolah pun dah sebulan....

Assalamualaikum....alhamdullillah hari ni boleh pulak masukkan gambar kat komputer..so boleh la letak kat blog ni ha...sejak balik sini aura nak update blog dah berkurangan..rasanya tak de apa yg nak dikongsikan kat sini..insyaallah apa2 pun aku akan cuma update la klu ada gi tempat2 menarik kat sini..tp mungkin cerita lambat sikit keluar..mcm ni pun dah sebulan baru nak ceta..anak2 pun sejak balik sini dah tak ghairah nak main game n komputer..tak mandang dah..suasana dah tak sama..kat sini ada la letak gambar diaorang pergi sekolah..

Kakak n Ahmad kat pintu depan sekolah baru ...baju baru,kasut baru,semua baru...kat sini sekolah kena la pakai baju seragam ..la ni dah tak merasa la nak pakai baju colour2 dah....tengok betul2 nama sekolah tu ye...sbb nanti kalau nak datang umah senang..rumah kami dekat dgn sekolah..ada la 2 hari je abah hantar kesekolah lepas tu, pergi dgn kekawan je...mudah2an selamat pergi n balik sekolah..amin..

Lepas balik sekolah kebangsaan kena sekolah agama pulak..kelam kabut juga la...kekadang tu ahmad buat akai tak nak gi sekolah dia buat2 tido..tapi kalau kena paksa gi sekolah dia tak merungut pun..buat masa ni kakak okey je..semoga dipermudahkan anak2 ummi untuk menuntut ilmu dunia dan akhirat...tak pe susah2 dahulu semoga senang dikemudian...ummi bantu apa yg termampu...

Adik pun dah masuk sekolah tadika JAIM...dak ni kalau pagi nak gi skull memang banyak alasan yg dia bagi..tp abah n ummi wat tak dengar je..masih menangis lg ni...terlebih manja kot...kalau time jemput dia..wahhhh senyum memanjang..nanti ada la ceta yg dia bawa ..apa yang berlaku hari ni,siapa yg kacau dia,siapa yg tak kawan dia...mcm2 la...ada ke patut dia cakap adik tak sekolah sini...nak sekolah kat Denmark..pulak...dulu hantar bornehave kat denmark tak nak, katanya nak sekolah kat mesia...akal adik je tu...okey la nanti klu ada masa n idea kita jumpa lg...jaga diri, hiasi peribadi...bbye.....